Sałatka z brokułem i prażonym słonecznikiem Blendman.pl wegańskie


Pin on salatki

Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym. Ola1984. 5.0 (324) Czas: 30 min. Ilość porcji: 1 - 2 os. Sałatka z brokułem, jajkami, słonecznikiem i sosem czosnkowym to świetna propozycja do obiadu, na lunch czy do dań z grilla. Jest sycąca, kolorowa i prosta w przygotowaniu.


Sałatka z brokułem i bekonem

Szybka i smaczna sałatka z brokułem i serem feta. Kropką nad i są prażone nasiona słonecznika, które przyjemnie chrupią w czasie jedzenia. Sałatka sprawdzi się zarówno na obiad, który można zabrać ze sobą do pracy, jak i na szybką kolację dla całej rodziny.


Warstwowa sałatka z brokułem, kurczakiem i prażonym słonecznikiem

Sałatka z brokułem, fetą i słonecznikiem jest świetną przystawką na każdą imprezę, będzie także smacznym urozmaiceniem zwykłej kolacji w gronie znajomych, Można podać ją zarówno w salaterce jak i na półmisku, a składniki najlepiej układać warstwowo. Ciężko w tym przypadku mówić o konkretnych ilościach, jeżeli jakiś.


Warstwowa sałatka z brokułem, kurczakiem i prażonym słonecznikiem

Przepis na sałatkę z brokułem i słonecznikiem krok po kroku. Brokuły i makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie. Ugotowane produkty przełóż do miski, dodaj pokrojonego pomidora. Wrzuć nasiona słonecznika i pokruszony ser feta. Całość wymieszaj z jogurtem naturalnym i posyp koperkiem.


Krylowa Kuchnia Sałatka brokułowa z jajkiem fetą i słonecznikiem

Tak też powstała sałatka z brokułem i słonecznikiem, wzbogacona o jajka, kurczaka, kukurydzę oraz delikatny sos czosnkowy. Całość smakuje naprawdę świetnie, a sama sałatka jest bardzo wartościowa i sycąca. Taką sałatkę można serwować podczas rodzinnych spotkań czy domowych imprez. Świetnie sprawdzi się również na.


Sałatka brokułowa z serem feta, kukurydzą i słonecznikiem Kulinarnie

Przepis na sałatkę z brokułami i jajkiem i słonecznikiem krok po kroku. Jajka ugotuj na twardo. Następnie ostudź i obierz. Jajka pokrój w małe cząstki. Brokuł umyj i rozdziel na małe różyczki. W dużym garnku zagotuj wodę i lekko ją posól. Do zagotowanej wody wrzuć różyczki i trzymaj we wrzątku przez 5 minut.


Sałatka z brokułem, fetą i słonecznikiem Tysia Gotuje blog kulinarny

Brokuły gotujemy w osolonej wodzie przez 3 minuty. Odcedzamy. Ser feta kroimy w małe kostki. Słonecznik prażymy na suchej patelni. Czosnek obieramy, przeciskamy przez praskę. Następnie dodajemy do jogurtu wymieszanego z majonezem. Wszystko razem mieszamy i doprawiamy solą i pieprzem. Na półmisku układamy różyczki brokuła, pokrojony.


Sałatka z brokułem i fetą przepis PrzyslijPrzepis.pl

Sałatka z brokułem i prażonym słonecznikiem. Dzisiaj ukręciłem dla siebie jak i dla Was sałatkę, która sprawdzi się świetnie jako dodatek do obiadu, jak i danie samo w sobie. Znajdziecie w niej przede wszystkim jędrne, soczyście zielone różyczki brokułów, chrupiący słonecznik i kremowy, czosnkowy majonezowo-jogurtowy sos…


Sałatka z brokułem i prażonym słonecznikiem Blendman.pl wegańskie

Wartości odżywcze. Sałatka z brokułów i słonecznika to proste i szybkie danie - idealne na przekąskę, lekką kolację lub dodatek do obiadu. Do brokułów warto dodać słonecznik i ser feta, a całość polać sosem z jogurtu naturalnego, Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i czosnku. Sprawdź nasz przepis na sałatkę z brokułów i.


Brokułowa sałatka z jajkami przepis PrzyslijPrzepis.pl

Kawałki brokuła włożyć do garnka z gotującą się i gotować przez 7 minut. Wody nie solić. Po ugotowaniu odcedzić na durszlaku i przepłukać zimną wodą (dzięki temu brokuł będzie chrupiący). Łuskany słonecznik uprażyć na patelni, bez tłuszczu. Kilka minut do lekkiego przyrumienienia i chrupkości.


Sałatka z brokułem, słonecznikiem i sosem czosnkowym PrzyslijPrzepis.pl

Warstwowa sałatka z brokułem, kurczakiem i prażonym słonecznikiem Ewelina Marcin Makaronowa sałatka z kurczakiem w towarzystwie chrupiącego brokułu i prażonego słonecznika oraz lekko słonego sera, która w mgnieniu oka rozchodzi się na każdej imprezie i równie szybko znika z talerza w postaci drugiego śniadania. 60 min


Sałatka brokułowa z fetą i prażonym słonecznikiem

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z brokułami i prażonym słonecznikiem. Mrożone brokuły ugotować na półtwardo. Słonecznik uprażyć na suchej patelni. Ser pokroić w kostkę. Majonez wymieszać z jogurtem, dodać czosnek i wymieszać z pozostałymi składnikami. Doprawić do smaku solą i pieprzem.


Sałatka z brokułem i prażonym słonecznikiem

Sałatka brokułowa z fetą i słonecznikiem to jedna z lepszych propozycji na sałatkę na wszystkie imprezy. Zrobisz ją błyskawicznie a do tego może ona stać na stole nawet kilka godzin. Sałatka z brokułem i fetą składa się tylko z kilku łatwo dostępnych składników. Są to też powszechnie znane i lubiane składniki.


Przepis Sałatka z brokułem i prażonym słonecznikiem przepis Gotujmy.pl

Warstwowa sałatka z brokułem, kurczakiem i prażonym słonecznikiem Ewelina Marcin Makaronowa sałatka z kurczakiem w towarzystwie chrupiącego brokułu i prażonego słonecznika oraz lekko słonego sera, która w mgnieniu oka rozchodzi się na każdej imprezie i równie szybko znika z talerza w postaci drugiego śniadania. 60 min


Sałatka z brokułem Smakołyki od Iki

Proszę bardzo! Ta prosta i efektowna sałatka z brokułem i kurczakiem z pewnością podbije Twoje podniebienie. Przepis na sałatkę z brokułem. Podrzucam Ci przepis na moją ulubioną sałatkę z brokułem, kurczakiem, kukurydzą, jajkami i łuskanym słonecznikiem. Całość podajemy z lekkim sosem czosnkowym. Jest przeeepyszna!


Zdrowe Śniadanie TOP 12 Przepisów na FIT Śniadanie Do Pracy Strona 3 z 3

Sałatka z brokułami będzie łagodna. Jeśli więc wolisz, by była ostrzejsza to do sosu daj odrobinę więcej czosnku. W wybranym naczyniu - miska lub półmisek - ułóż ugotowane różyczki brokuła. Na brokuły wyłóż jajka ugotowane na twardo i pokrojone w ćwiartki (w łódeczki). Wyłóż też pomidorki. Całość polej sosem.